- BP / Bench Press:Press de banca.
- BS / Back Squat:Sentadilla trasera.
- C&J / Clean and Jerk (cargada y jerk):Se refiere al segundo movimiento olímpico de competición en halterofilia, conocido como “Dos tiempos”. El levantador levanta primero la barra hasta los hombros, donde la descansa, y a partir de ahí realiza otro movimiento para elevarla por encima de la cabeza.
- CLN / Clean (cargada):Es la primera parte del movimiento de “dos tiempos” de halterofilia. El levantador tira de la barra y la eleva hasta la altura de los hombros, donde la descansa. Generalmente el tirón llega hasta la cadera y es el levantador quien debe hacer una sentadilla delantera para llegar a recibir la barra a esa altura.
- DL / DeadLift:Peso muerto.
- FS / Front Squat:Sentadilla delantera.
- Hook / Grip:Agarre utilizado en halterofilia consistente en ganchear la barra colocando el dedo pulgar alrededor de la barra y los dedos índice y corazón sobre él.
- HSQ / Hang squat (clean or snatch):Comienza con la barra a la altura de la rodilla. Inicie el pull. A medida que la barra se eleva cae en una posición de sentadilla completa y coger la barra en la posición de racked. Desde allí, subir a una posición de pie.
- OHS / Over Head Squat:Sentadilla de arranque. Es una sentadilla profunda con la barra sobre la cabeza, sujetada con los brazos completamente extendidos y los codos bloqueados.
- PC / Power Clean:Cargada de fuerza. Se denomina a las cargadas en las que el tirón es mucho más alto y no se permite al levantador bajar a sentadilla para recibirla.
- PP / Push Press:Movimiento en el que llevamos la barra desde los hombros hasta por encima de la cabeza. Está permitido hacer un pequeño impulso con la piernas para propulsar la barra hacia arriba. Acabamos el movimiento con fuerza estricta de hombro.
- PSN / Power Snatch:Arrancada de fuerza. Se refiere a las arrancadas en las que no está permitido bajar a sentadilla para recibir la barra.
- Push yerk (Envión):Movimiento en el que llevamos la barra desde los hombros hasta por encima de la cabeza. En este caso, se impulsa la barra con las piernas y además, nos agachamos un poco al final para ganar margen y recibir la barra. Aunque con el tiempo nos permite levantar más, de los tres ejercicios anteriores, es el más técnico y difícil de realizar.
- SDHP / Sumo Deadlift High Pull:Peso muerto en posición sumo con tirón alto.
- SN /Snatch: arrancada:Primer movimiento olímpico en competiciones de halterofilia. Se levanta la barra desde el suelo hasta por encima de la cabeza, en un solo tiempo o movimiento.
- Strict Press (Press estricto):Movimiento en el que llevamos la barra desde los hombros hasta por encima de la cabeza. En este caso, no está permitido hacer ningún impulso con la piernas para propulsar la barra hacia arriba. El movimiento se hace completamente en parado y de fuerza